Adhik Maas Ke Niyam: ज्येष्ठ अधिक मास शुरू हो चुका है। हिंदू धर्म में इस माह को धार्मिक दृष्टि से बेहद अहम माना जाता है। इस पूरे महीने में शारीरिक और मानसिक शुद्धि के लिए सात्विक जीवनशैली और खान-पान के नियमों का पालन किया जाता है। आइए जानें इस माह में खानपान से जुड़े ये नियम
