Yoga day 2026: योग भारत की प्राचीन परंपरा है जो शरीर, मन और आत्मा के संतुलन का माध्यम माना जाता है। यह केवल व्यायाम नहीं बल्कि जीवनशैली है, जो मानसिक शांति और स्वास्थ्य प्रदान करती है। इसी महत्व के कारण हर साल 21 जून को अंतरराष्ट्रीय योग दिवस मनाया जाता है, ताकि लोग स्वस्थ जीवन अपनाएं
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