Health tips: मौसम बदलने पर इम्यून सिस्टम कमजोर हो जाता है, जिससे वायरल इंफेक्शन, डिहाइड्रेशन और नींद की समस्याएं बढ़ सकती हैं। इससे बचने के लिए साफ-सफाई रखें, डॉक्टर की सलाह के बिना दवा न लें, मास्क पहनें और संतुलित आहार लें। पर्याप्त पानी पिएं और ताजे फल-सब्जियां खाकर अपनी इम्यूनिटी मजबूत बनाए रखें
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