Summer Spices Benefits: गर्मी के मौसम में पेट दर्द और हीट स्ट्रोक जैसी समस्या बढ़ जाती है। लिहाजा कम से कम मसालों का सेवन करने के लिए कहा जाता है। लेकिन, कुछ ऐसे मसाले हैं, जो गर्मियों में शरीर को फायदा पहुंचाते हैं। इसमें सौंफ, इलायची, धनिया, पुदीना जैसे कुछ ऐसे मसाले हैं। जिससे गर्मी में भी शरीर को ठंडक का एहसास होता है
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