Summer Drinks: गर्मियों में ठंडी ड्रिंक पीने का मन हर किसी का करता है। तेज गर्मी के कारण शरीर में पानी की कमी यानी डिहाइड्रेशन होने लगता है, खासकर जब हम पर्याप्त पानी नहीं पीते। ऐसे में शरीर को ठंडक और सही हाइड्रेशन देना जरूरी हो जाता है, ताकि कमजोरी और थकान से बचा जा सके
