Home Remedies For Migraine: भागदौड़ भरी जीवनशैली, तनाव और खराब दिनचर्या के चलते सिरदर्द और माइग्रेन की समस्या बढ़ रही है। लगातार स्क्रीन का उपयोग, नींद की कमी और असंतुलित आहार दर्द को गंभीर बना सकते हैं। आयुर्वेद में इससे राहत पाने के लिए सिर की मालिश, पैरों की मालिश और हर्बल चाय जैसे प्राकृतिक उपाय सुझाए गए हैं
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