Metabolism: मेटाबॉलिज्म के धीमा होने की वजह से वेट लॉस करने में मुश्किल आती है। इसके साथ ही थकान, मोटापा, हाई कोलेस्ट्रॉल जैसी तमाम स्वास्थ्य से जुड़ी परेशानियों का खतरा भी बढ़ जाता है। ऐसे में डाइट में कुछ चीजों को शामिल करके मेटाबॉलिज्म को बूस्ट कर सकते हैं। इसमें दालचीनी, अदरक जैसी अन्य चीजें शामिल हैं
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