Intermittent Fasting: वजन घटाने के लिए इंटरमिटेंट फास्टिंग का चलन हाल के दिनों में काफी पॉपुलर हुआ है। लेकिन, जरूरी नहीं कि वजन घटाने का ये तरीका हर किसी के लिए कारगर हो। इस संबंध में हार्वर्ड और स्टैनफोर्ड से प्रशिक्षित डॉक्टर सौरभ सेठी ने कई अहम जानकारियां साझा की हैं। आइए जानें
