High Salt: जरूरत से ज्यादा नमक खाना सेहत के लिए हानिकारक साबित हो सकता है। इससे किडनी और बीपी जैसी कई तरह की समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। लोग स्वादक चक्कर में नमक का ज्यादा सेवन कर जाते हैं। ज्यादा नमक के सेवन से स्किन से जुड़ी समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है
