Benefits of Raisins: रोजाना 10 से 12 किशमिश खाना सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होता है। यह शरीर को नेचुरल एनर्जी देती है और पाचन को बेहतर बनाती है। किशमिश में मौजूद विटामिन, फाइबर और मिनरल्स दिल की सेहत से लेकर त्वचा तक के लिए लाभकारी हैं और रोजाना सेवन से शरीर को कई बीमारियों से बचाव मिलता है
