Health Tips: गेहूं का आटा बेहद फायदेमंद होता है लेकिन इसका ज्यादा सेवन नुकसानदायक भी हो सकता है। इस आटे से बनी रोटियां खाने से शरीर को फायदा भी मिल सकता है। इसके नुकसान भी होते हैं। ऐसे में हेल्थ से जुड़े जानकार मक्का, जौ, ज्वार बाजारा रागी जैसे अनाजों के मिक्स आटे की रोटियों का सेवन करने की सलाह देते हैं
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