Food for Eyesight: आंखों का ध्यान रखने के लिए सही खानपान बेहद जरूरी है। डाइट में कुछ ऐसी चीजों को शामिल करना चाहिए। जिससे आंखों की रोशनी बढ़े। अगर आप चश्मा लगाते हैं तो खानापन को ठीक कर इसे भी हटा सकते हैं। इसके लिए आपको नींबी, संतरा, आंवला जैसे अन्य मौसमी फल का सेवन करना चाहिए
