Flax Seeds Side Effects: अलसी के बीज सेहत के लिए फायदेमंद माने जाते हैं, लेकिन हर किसी के लिए नहीं। कुछ खास परिस्थितियों में इनका सेवन नुकसानदायक हो सकता है। खासतौर पर जिन लोगों को हार्मोनल समस्या, ब्लड प्रेशर, थायराइड या पाचन से जुड़ी दिक्कतें हैं, उन्हें अलसी से बचना चाहिए। ऐसे लोग इसे खाने से पहले डॉक्टर से सलाह लें
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