Diabetes: आजकल डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्याएं बन गई हैं। गलत खानपान और तनावभरी दिनचर्या इसकी बड़ी वजह हैं। ऐसे में सुबह खाली पेट कुछ खास चीजों का सेवन करने से ब्लड शुगर और बीपी को नेचुरली कंट्रोल किया जा सकता है और पूरे शरीर को मिलते हैं अनेक फायदे
