Dementia भूलन की बीमारी है। इसके शुरुआती लक्षणों को अगर न पकड़ा जाए, तो ये बढ़त-बढ़ते गंभीर रूप ले लेती है। एम्स के रिसर्च में दावा किया गया है कि देश में लगभग 88 लाख लोग इस बीमारी का शिकार हो चुके हैं। इससे बचने के लिए ये 7 चीजें अपनी डाइट में शामिल की जा सकती हैं।
