हम रोजाना खुद और घर की सफाई करते हैं, लेकिन बेडशीट को अक्सर नजरअंदाज कर देते हैं। गंदी चादर में पसीना, धूल और डेड स्किन जमा होती है, जिससे एलर्जी और स्किन इंफेक्शन हो सकते हैं। इसलिए बेडशीट की सफाई भी रोजमर्रा की सफाई का हिस्सा होनी चाहिए, ताकि सेहत और नींद दोनों ही ठीक रहें
