Symptoms of Anemia: शरीर को बेहतर कामकाज के लिए सभी पोषक तत्वों की जरूरत रहती है। किसी भी एक पोषक तत्व की कमी शरीर के लिए खतरनाक हो सकती है। आयरन एक ऐसा मिनरल है, जिसकी कमी के कारण एनीमिया जैसी बीमारी हो सकती है। इससे बार बार चक्कर आना, जैसे कई लक्षण आने लगते हैं। इ डाइट में सुधार करके ठीक कर सकते हैं
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