आजकल बच्चों के लिए स्क्रीन जरूरी है, लेकिन इसकी सही लिमिट तय करना भी उतना ही जरूरी है। ज्यादा स्क्रीन टाइम उनकी नींद, हेल्थ और रोज की एक्टिविटी पर असर डाल सकता है। इसलिए स्क्रीन के साथ खेलकूद, पढ़ाई, परिवार और दोस्तों के लिए भी समय जरूर रखें। थोड़ी-सी समझदारी और सही रूटीन से बच्चे टेक्नोलॉजी का फायदा भी उठा सकते हैं और हेल्दी भी रह सकते हैं।
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