Health Tips: आज की बिज़ी लाइफस्टाइल में लोगों के पास एक्सरसाइज के लिए समय कम है, लेकिन एक नई स्टडी में चौंकाने वाला खुलासा हुआ है। सिर्फ 5 मिनट की तेज वॉक या हल्की फिजिकल एक्टिविटी भी सेहत को बेहतर बना सकती है और समय से पहले मौत के खतरे को काफी हद तक कम कर सकती है
