LDL Cholesterol: आज की खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान के कारण LDL यानी बैड कोलेस्ट्रॉल तेजी से बढ़ रहा है, जो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ा सकता है। डॉक्टरों के अनुसार, कुछ आसान डाइट और रूटीन बदलाव अपनाकर इसे काफी हद तक कम किया जा सकता है और सेहत बेहतर रखी जा सकती है
