Diabetes: विशेषज्ञ बताते हैं कि टाइप 2 डायबिटीज के मरीज इमली का सेवन बेझिझक कर सकते हैं, क्योंकि यह सुरक्षित मानी जाती है। इमली का ग्लाइसेमिक इंडेक्स सिर्फ 23 होता है, जिसका मतलब है कि इसमें मौजूद कार्बोहाइड्रेट धीरे-धीरे ग्लूकोज़ में बदलते हैं। इसलिए इमली खाने से शुगर अचानक नहीं बढ़ता
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