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Varicose Veins: लोग अक्सर पैरों में दिखने वाली नीली या उभरी नसों को नजरअंदाज कर देते हैं, लेकिन ये सिर्फ उम्र का असर नहीं बल्कि वैरिकोज वेन्स की निशानी हो सकती हैं। यह समस्या उन लोगों को ज़्यादा घेरती है जो लंबे समय तक खड़े रहते हैं या जिनका वजन ज़्यादा है। जानिए इसके संकेत, कारण और बचाव