Health tips: रात में सोते समय सीने में जलन आमतौर पर पेट में एसिड बढ़ने और उसके फूड पाइप में चढ़ने से होती है। यह परेशानी कई कारणों से हो सकती है जैसे मसालेदार खाना या ज्यादा खाना। हालांकि, कुछ प्राकृतिक उपाय अपनाकर हार्टबर्न की समस्या को आसानी से कम किया जा सकता है और आराम पाया जा सकता है
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