Diabetes: डायबिटीज के मरीजों को गर्मियों में हाई ग्लाइसेमिक इंडेक्स (GI) वाले फलों से बचना चाहिए, क्योंकि इनमें मौजूद प्राकृतिक शुगर ब्लड शुगर लेवल को तेजी से बढ़ा सकती है। ऐसे फल शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डाल सकते हैं और डायबिटीज को अनियंत्रित कर सकते हैं, इसलिए सही फलों का चुनाव करना बेहद जरूरी है
लेखक के बारे में
