Mahashivratri 2025: महाशिवरात्रि व्रत में भगवान शिव की उपासना के साथ स्वास्थ्य का ध्यान रखना भी जरूरी है। उपवास के दौरान डिहाइड्रेशन से बचने के लिए पानी, नारियल पानी, छाछ, नींबू पानी और फलों के जूस का सेवन करें। ये पेय शरीर को हाइड्रेट और ऊर्जावान बनाए रखते हैं, जिससे आप बिना कमजोरी महसूस किए भक्ति में लीन रह सकते हैं
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