Cancer: अलसी के बीजों का नियामित सेवन किया जाए तो इससे शरीर को कई फायदे पहुंचते हैं। यह कैंसर जैसी गंभीर बीमारियों को जोखिम को कम करने में मदद करता है। इतना ही दिल के मरीजों के लिए भी यह बेहद फायदेमंद माने गए हैं। अलसी के बीजों में प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड भरपूर मात्रा में पाया जाता है
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