Curd Side Effects: अगर आप भी गर्मियों में रोजाना दही खाकर ठंडक का मजा ले रहे हैं, तो ये आदत अब बदलने की जरूरत है। रोज दही खाना हर किसी के लिए फायदेमंद नहीं होता। इसके अधिक सेवन से पाचन से जुड़ी समस्याएं, वजन बढ़ना और जोड़ों में दर्द जैसी गंभीर समस्याएं हो सकती हैं
